背带的尺寸要合适，如果使用尺寸不合宝宝身体的背带会勒到宝宝。所以，在使用背带的时候妈妈一定要确认宝宝的脚腕处有没有被勒得太紧，而且随着宝宝长大要及时给宝宝换大码的背带。另外，长时间背宝宝会使妈妈的腋下受到压迫，导致妈妈患乳腺炎和乳管堵塞等疾病，所以妈妈要注意适时地休息。
图片来源：互联网
怎么背更舒服?在宝宝的脖子后面垫上毛巾
妈妈要检查宝宝的脖子是否稳固，如果脖子摇摇晃晃重心不稳则易导致宝宝的头部被碰撞，很危险，可以在宝宝的后背和脖子下面垫上毛巾稳固宝宝的身体。
使用带护头帽的婴儿背带要注意
有的婴儿背带有护头帽，给宝宝戴上护头帽后，宝宝的头部蜷缩，下颌内敛，易导致呼吸道堵塞。所以妈妈不要一直给宝宝戴着护头帽，注意仔细检查宝宝的脸部，不要堵住口鼻。
腰带要系在正腰部位以稳固重心
大人身体的重心大概在肚脐的位置，腰部支撑着上半身重量。将腰带系在正腰部位或以上一些可以减轻妈妈的负担，同时宝宝可以贴得更紧，系在腰部以下的位置重心容易不稳。
