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西红柿有哪些功效

2017-06-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

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导读:西红柿有哪些功效?西红柿能减肥美容,这是不少人都知道的事儿,但除了美容减肥之外,西红柿还有哪些养生功效呢?西红柿有哪些功效?

西红柿有哪些功效

1、治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

2、美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

3、防癌:因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

4、治高血压:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

5、治贫血:将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

6、治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

7、治肝炎:取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;

8、防中暑:将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

9、退高烧:将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;

10、治牙龈出血:将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

西红柿有哪些功效

1、抗衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,也是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素,可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化)性疾病。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。

2、降低心血管疾病的危险性:自由基造成的退化效应,是心血管疾病的头号元凶。番茄红素由于其很强的抗氧化作用,可有效地减轻和预防心血管疾病,降心血管疾病的危险性。

3、防晒:阻止皮肤胶原被破坏 胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维,番茄红素除了能阻止紫外线吸收,还能阻止DNA及胶原的破坏外线吸收,还能阻止DNA及胶原的破坏

4、抗炎作用:抗炎作用在很多方面与非甾醇类抗炎药相似。

5、降血压:高血压者可在每天早上取上等西红柿2个,洗净空腹吃,有一定疗效。

6、治夜盲:患有夜盲的人,可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯,混合饮服,每日早晚各一杯,连服五日为一疗程。西红柿所含维生素A、C,还可预防白内障。

7、健胃消食:西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,可以在饭后吃西红柿。

8、减肥降脂:肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳。饭前吃番茄可瘦身。番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。

9、便秘:西红柿所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

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