如何预防“空心病”
首先，重点重塑价值观。有专家认为，治疗空心病，价值观培养是根本，它对人有非常重要的支持作用，一个人知道自己是谁，什么是对，什么是错，就能知道自己想做什么，从而发现生命的意义。
其次，家庭教育引导孩子健全发展。父母是孩子最重要的老师，也是孩子人格形成的塑造者，不要过分宠溺孩子，应注意培养孩子的德行，鼓励孩子多与同龄人一起玩耍，在游戏中学会尊重规则，懂得分享，理解别人，进而完善自己的社会互动能力。
最后，学校教育注重德智体美劳全面发展。专家表示，以分数为主要衡量标准的教育模式很容易抹杀掉孩子的兴趣。有些学校甚至为了便于管理，让学生留相同的发型、穿一样的校服，这些都会导致学生失去自我意识。专家强调，自我意识的塑造，能让青少年懂得自己是谁，并学会自我管理，懂得约束和克制。
讲大道理、大智慧在我国的学校中十分普遍，但小智慧、小道理才是促进他们成长的最直接的方式：如懂得爱护物品，友善对待其他人等，对从小建立孩子们的价值观有着重要的作用。年轻人要明白，失落、空虚只是暂时的，在人生的不同阶段寻找不同的目标，会给生活带来积极改变。
专家认为，年轻人是社会的影子，他们的空心病，不单单是他们自身的个人问题，或者家庭问题，更是社会问题。那么怎样保持心理健康？下面一起来看看。
