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兔肉的做法和营养价值介绍

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:230 得宝网

材料:

用料兔子1只,生姜10克,小茴香10克,葱、盐、香油各适量

做法:

1、兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。

2、兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。

特点

兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,含矿物质、钙丰富,是孕妇、儿童的理想营养食品。

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