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补气养颜食疗方：喝椰子鸡汤益气生津

2010-12-20 责任编辑：未填 浏览数：239 得宝网

　　百合大枣汤：

　　主料：百合(干)40克，枣(干)100克，桑椹子40克

　　百合大枣汤的做法：

　　1. 大枣去核洗净；

　　2. 百合、桑葚子洗净；

　　3. 以上三味约同置煲内，加水5碗，煲至出味。

　　健康提示

　　1. 凡血虚而风燥者，有慢性皮肤湿疹、干燥脱皮屑、色毒沉着，患部剧烈瘙痒，抓后有黄色液体渗出；

　　2. 本汤养血祛风，保护皮肤润滑；

　　3. 桑葚子及桑树所结成的一种聚合果实，多汁叶甜，能补虚益气、明目聪耳、利水消肿、解酒毒。

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