实际上，有不少明星以及大家众所周知的成功人士都患有抑郁症。而在目前快节奏的生活环境下，也有抑郁人数也越来越庞大，“郁闷啊”，“郁闷死我了”成为当下流行语之一。那么如何判断自己是否真的“抑郁”了呢?小编在此告诉各位网友一些抑郁症征兆，可供大家小测一把。如果大多符合，那小编建议尽快采取行动调整自己的心态，或就诊心理咨询。
1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。
6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
8.记忆力下降，常丢三落四。
9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。
12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。
13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。
