如何保护眼睛？吃什么对眼睛好？

　　3、决明子茶

　　材料：决明子 10克、菊花5克、山楂15克。

　　做法：决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约 30分钟，即可饮用。

　　功效：主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。

　　4、霜桑叶茶

　　原料：霜桑叶15--20克

　　功效：润眼明目 治疗眼干眼热 眼昏。

　　做法：霜桑叶水热煎过滤，放凉用干纱布浸汁敷眼，或者热熏。

　　这四个中医小方，可以去除眼部不适。

　　结语：眼睛是心灵的窗口，明亮的眼睛总会让人心情愉悦，如果你想让别人一眼就记住你，先从养出动人双眼开始吧！