如何给宝宝预防感冒

　　
　　● 冬泳
　　
　　嗨，先被别我们的小标题所吓倒哦！
　　
　　我们可不是建议您把宝宝扔进冰窟里去进行“冬泳”，我们所建议的不过是，在温度合适的室内游泳馆，让宝宝在冬天也坚持锻炼！
　　
　　游泳时的水温和室内温度同样重要，需要父母先亲自去考察一下，然后再带宝宝去。每周坚持一次冬泳，也可以大大减少宝宝患感冒的次数呢！
　　
　　● 户外玩个够
　　
　　在北方，冬季寒冷，很多父母就怕宝宝着凉，大大减少宝宝的户外活动时间，其实是非常错误的做法。在宝宝健康的状态下，做好保暖措施，带着宝宝去户外运动是提升宝宝呼吸道适应环境功能的最好时机。
　　
　　冬季适当增加户外活动时间，可以帮助宝宝预防感冒。实际调查结果也表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显着少于户外活动少的宝宝。
　　
　　一般1岁以下的宝宝可以在无风天出来活动两到三次，每次10分钟左右。1岁以上的宝宝可以每天活动1小时左右，两岁以上的宝宝每天保证有两个小时左右的户外活动时间可以大大降低感冒的发生率。
　　
　　tips
　　
　　患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的宝宝，最好得到及时有效的治疗，因为研究表明，这样的宝宝通常比一般宝宝更容易患感冒。