导读：奇怪的养生法有哪些呢？你是否对那些奇怪的养生法感到好奇？是否真的有效？其实很多女星都会有一些奇怪的保养心经呢，下面就让我们一起来看看这些古怪的养生法吧。
演艺圈里的明星们，工作的强度和工作的难度是我们常人难以想象的。每天的工作压力那么大，还要把自己保养好，就显得有点难了。因此，很多明星的养生保养法也越发的稀奇古怪，那么下面让我们一起来瞧一瞧到底有何“古怪”吧。
大S：燕窝当白开水喝
大 S的美并不是从她步入30岁开始的，似乎从小就知道保养的她，有着近乎疯狂的完美情结。她坦诚在14岁的时候，开始尝试所有可以美白的方法，并撰写《美容 大王》一书，因为她说自己实际上就是美容大王。而至今为止，大S认为最奏效的保养方法，就是喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝; 在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。坚持下来，就一定会得到你想要的美丽，当然，价格也不菲呢！
伊能静：睡防腐剂保青春
近 日，“美丽教主”伊能静走进《非常静距离》，与主持人大谈“保养经”，比如她说到目前为止，吃冰的东西没有超过十次，每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比 男性还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆”。至于怎么保养自己的皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡外，伊能静的另一 个诀窍让人有点目瞪口呆，“我都是睡在那个防腐剂里面的，每天晚上把盖子掀开就跳进去，不过很多人表示这就是非人生活”。
徐若萱：“忍”就一个字
最 近出演《全城热恋》的徐若萱，再一次用事实证明了自己不老传说，从皮肤到神情，从身材到服装，怎么看都像18岁的少女，让众多MM心生嫉妒。但如果你了解 她的保养秘籍，也许会小吃一惊呢。徐若萱很得意的是自己独创的“忍者瘦身法”：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若萱会睡到 中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7: 00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。这么大的运动量，再加上这么少的摄入量，也真的只有“忍者”才能做到了。
陈慧琳：一天睡15个小时
睡 觉美容这点似乎大家都能够理解，因为充足的睡眠能够保证身体的新陈代谢，健康才是真正的由内而外的美丽。然而，大美女陈慧琳的睡觉美容法，可不是平常人能 够理解的。Kelly谈起她的的养生美容之道说：“每逢拍早班，都是朝6晚8，可以任何东西都不吃就去睡，一般最短也要睡15个小时，这很省钱的!”当 然，这种方法很省钱，既不用吃，也不用买美容用品，更不用去美容院，可是，有多少人能享受这种豪门少奶般的生活呢？
小S：不洗澡、不洗脸
脱 胎换骨后的小S，在屏幕上总保持着光鲜亮丽的样子，说到身材保养和美容心得，小S直言自己的“魔鬼身材”绝对是付出了非人的努力换来的，但关于美容，她给 MM们的建议却是惊人：不要经常洗脸、洗澡!小S自己介绍说，除了饮食减半、拼命运动等瘦身基本动作外，她还不爱洗澡，因为她觉得自然分泌油脂能让肌肤头 发油油亮亮。她说自己通常一个礼拜会有两三天不洗澡，就算夏天也不会每天都洗澡。因为多洗澡会把身体自然保护皮肤的油脂层破坏掉，反而会使皮肤更加粗糙， 并产生皮屑。一向以光洁皮肤示人的小S，难道真的上节目之前都不洗澡的？
明星养生秘方不可盲从
明星们的养生秘方可谓稀奇古怪，层出不穷。
比如某位女歌星提出3日只吃苹果的减肥法，但专家称，此法没有考虑营养均衡，这样减肥伤身，而且反弹快；另一女星说，早上不洗脸能保护皮肤，但是专家表示，经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，不清洗会堵塞毛孔，产生黑头、粉刺……
多位专家认为，一些明星的所谓保养秘诀并不科学，甚至不安全，因此粉丝们不可盲目效仿，至少应多向专业人士请教后再决定。
奇怪的养生法有哪些呢？以上女星的古怪养生法你怎么看呢？大家见仁见智，一定要选适合自己的才好哦，希望大家都能美丽且健康！
