导读：月经期饮酒的危害有哪些？女性在生理期间是禁止饮酒的，否则会给身体健康造成很大的危害，严重的会导致月经不调，下面小编为大家介绍月经期饮酒的危害。
现代职业女性在工作、生活中少不免要喝酒应酬，也有不少女性喜欢杯中之物，平常喝点小酒，这在医学上来说也有活气行血、帮助睡眠的功效，但是这并不代表女性在经期喝酒也是有好处的，实际上女性生理期饮酒最是危害身体，特别是肝脏。
在生理期期间，女性因为生理原因，处于一种出血的状态，这时如果饮酒，会促进血液循环流动，间接起到活血的作用。一些女性在经期喝酒后，出现了经期延长以及月经量增多的情况。
女性生理期醉酒，更容易诱发肝脏损伤。因为女性经期醉酒，是所有醉酒中最坏的一种情况。同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝脏损伤或酒精中毒的几率将比男性多一半。女性喝酒过量引起痛经、卵巢萎缩、月经不规则及不育症等。月经时不能喝酒，比平时更容易酒精中毒。
女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上在经期内女性容易有“经前期紧张综合症”，出现紧张、烦躁等情绪，受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。
这些对身体有害的“酸性物质”，导致肝脏要不断地制造代谢酶，从而加重肝脏负担，严重时还会损伤肝功能，造成肝脏损伤。为了避免肝脏损伤，女性在经期可以适当喝一点红酒，或者喝一两杯啤酒，但是一定要把握好度。在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。
经期喝酒危害严重
月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。
另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。
小贴士：吃什么能减少喝酒的伤害
喝酒之前——喝牛奶，这样会少伤胃。
喝酒之前——适当的喝点葡糖糖口服液。
喝酒的时候——吃西瓜是解酒的。
喝酒的时候——最好别喝茶，都说喝茶是解酒的，这样的说法是不对的。
喝醉的时候——葡萄糖口服液是解酒的。
食物吃到肚子里，会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变。
对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了?酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定，而你的身体是否承受地了。
女性生理期饮酒的危害，专家指出，女性在生理期间内不仅要禁止饮酒，而且也不在高声口唱歌。
