导读：小孩看电视有什么注意事项？很多家庭都是独生子女，孩子父母的健康成长是父母最为关心的问题，小孩看电视有什么注意事项？请看小编分析！
台湾公布的一项研究结果显示，看电视的时间与儿童肥胖的几率及胆固醇的水平密切相关。每天多看1个小时电视，肥胖的几率就增加2％；若每天在电视机前泡5个小时以上，肥胖的几率是一般人的4.6倍。这是因为看电视的时间越多，身体活动的时间就越少，而且电视食品广告还会诱导儿童吃各种各样的零食，更容易造成营养和热量摄取过多。
英国医学专家特别警告：除非这些儿童“电视迷”多做运动及遵循健康的饮食模式，否则会有愈来愈多的人年纪轻轻便死于冠心病。有报告显示，超过1／3的英国儿童没有达到建议的最低运动量，其中青春期少女最不活跃。德国大学对该市及附近地区330个家庭的孩子进行长达6年的观察研究结果证明，看电视时间特别长的孩子，其语言能力、阅读能力明显比其他孩子差。沃尔夫冈·施奈德教授指出：“电视占用了儿童的阅读时间，电视里播放的娱乐节目比书本更具吸引力，而活动的图像又会干扰儿童的注意力，这些对儿童语言和阅读能力的培养是十分不利的。”
小孩子看电视要注意什么？
首先，小孩在看电视的时候，要保持正确的姿势，最好是端坐看电视，躺着或睡着都会不同程度地损害小孩的视力，小孩的视力下降后，对以后的学习和生活会造成不同程度的影响。
家里放电视的房间的光线不能太暗，光线如果太暗，相对而言，电视的光线就会过强，如果家里过线太暗，可以在看电视的时候，开一盏电灯，可以抵消电视过强的光线对孩子眼睛的刺激不能在吃饭的时候看电视，因为吃饭的时候，胃部的血液分别比较多，有助于消化，如果在吃饭的时候看电视，会影响胃部的血流分布，不利于消化。所以在吃饭的时候，最好不要看电视，可以让孩子在吃罢饭后或者是饭前看电视。
看电视的时候，电视的音量要稍微调得小一些，小的音量对孩子的身体健康很有好处。并且在看电视的时候，要保持适当的距离，因为距离过近会影响孩子的视力。
孩子看电视的时候，电视节目要有选择性，可以让孩子看一些适合孩子年龄段对智力有好处的动画片，如果孩子喜欢看武打片或其他的打斗的电视节目，要尽量制止，因为这些节目中的内容会对孩子造成潜移默化的影响。
小孩看电视的时间不应该过长，一般在一个小时以内，要尽量让孩子和周围的小朋友在一起玩，我们还可以带孩子到公园，动物园玩，让孩子多接触大自然，多接触周围的人和事，以保证孩子的健康成长。
儿童看电视的禁忌点
一、忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二、忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
三、忌音量过高
学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
四、忌光线过暗
看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
五、忌坐姿不正
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
六、忌饭后即看
饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
七、忌边吃边看
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
