导读：当眼睛干涩发痒时候，我们都会习惯用手去揉，其实这样的习惯是很不好的，不仅没有帮助，还让情况更严重。为什么眼睛会越揉越痒？小编告诉你，为什么眼睛会越揉越痒。
为什么眼睛会越揉越痒？
1.过敏
眼睛也容易过敏，外界环境中的花粉、草木、霉菌等，以及室内环境中的螨虫、动物代谢物、化妆品和药物等都是过敏源。而这些过敏源会导致眼睛结膜的瘙痒，并且属于越揉越痒的症状，偶尔有水样的分泌物出现。而同时，过敏除了引起眼睛瘙痒之外，还伴随着鼻子的过敏，如打喷嚏、流鼻涕和鼻子痒等。
2.眼部炎症
眼睛受到细菌或病毒感染而出现炎症也会有瘙痒现象，同时伴随着眼睛红肿和分泌物增多现象。
此时如果用手揉眼睛，手上的细菌同样会加重疾病现象，出现病情和瘙痒加重现象。
3.美瞳或隐形眼镜的使用
很多女性为了美丽，而选择佩戴美瞳和隐形眼镜。但是长期佩戴会导致的眼睛缺氧、细菌感染等，同时美容质量不一、佩戴方式不对，同样会导致眼睛的瘙痒等问题，甚至会引起干眼症、眼睛充血等。
4.眼睛使用过度
长期眼睛面对着电脑、手机、熬夜等，导致眼睛使用过度，出现瘙痒现象很正常，但是如果用手揉眼睛，一方面会导致细菌的感染，加重瘙痒现象，另一方面还会破坏眼结膜。
5.女性化妆品的刺激
眼线、眼霜、睫毛膏等都是女性化妆时会用到的东西，并且眼妆对整体妆容来说比较重要。
女性过于频繁的使用化妆品，不仅容易对眼睛造成刺激，会容易引起感染、过敏等现象，如果带妆时用手揉眼睛，会导致化妆品更容易进入眼睛，而加重瘙痒现象。
所以，当你的眼睛越揉越痒时候，可以考虑为以上的这些原因所引起的。面对眼睛瘙痒，不应当用手揉，不仅容易出现感染，而且会越揉越痒，对眼结膜造成划伤。
怎样缓解眼睛瘙痒？
1.眨眼睛缓解
因为干涩、长期用眼而导致的眼睛瘙痒现象，可以通过眨眼睛刺激泪液分泌，缓解瘙痒现象。另外，还可以闭上眼睛选择休息的方式，缓解不适现象。
2.清水清洗缓解眼睛不适
因为过敏、干涩和眼睛异物等导致的眼睛不适，可以选择使用清水清洗。
3.冰敷
冰敷眼睛可以消肿、止痒和镇痛，可以起到暂时缓解的作用。
4.使用眼药水
首先，对于干涩、疲劳等引起的眼睛不适和瘙痒，可以使用无刺激的眼药水进行缓解。
其次，对于感染、过敏等引起的眼睛瘙痒，要使用针对性的眼药水，在专业医生指导下使用，可以更快的改善病情。
眼睛瘙痒怎么办？
减少眼睛面对电脑、手机、电视等的时间
对着电脑、手机、电视这些，眼睛容易变得干涩，长期长时间面对着这些，对眼睛伤害非常大，如果不能减少使用时间，也可以做些其他的变动，来保护眼睛。比如将显示屏的亮度调低、页面变成护眼的颜色、每隔半个小时就做个眼保健操或者走到窗户边眺望远处，这些简单的举动可以让眼睛轻松不少呢！
保持充足的休息时间
每天保持充足的休息时间，不仅是让自己的身体、精神得到休息，眼睛也是一样。充足的休息时间可以减缓眼部疲劳，放松眼部周围的肌肉。
长期处于干燥环境时，要注意
在空调房间中，空气比较干燥，长期生活在这样的环境中，不仅让我们皮肤干燥缺水，连眼睛也会变得干涩，这时，要注意保持眼睛滋润，多多补充身体的水份、多食用明目的食物，比如枸杞子、胡萝卜、豆类、动物内脏等等。
注意用眼卫生
平时双手要少接触眼睛，像揉眼这样的动作要少做，双手在接触眼睛前要清洗，保持洁净。除了双手之外，不要乱使用眼药水，使用前最好了解清楚是否符合自身眼部状况或者听听医师建议，乱用眼药水只会事得其反。也不要长期使用眼药水，一般眼药水中都含有防腐的成份，长期使用对眼睛反而有伤害。
使用隐形眼镜要注意
不少人为了美观都选择使用隐形眼镜，但是使用隐形眼镜的注意事项却并不怎么了解，以至于伤害到眼睛。隐形眼睛要注意清洗、护理，达到使用时间期限要及时更换，在佩戴隐形眼镜时，不要使用眼药水。并且在睡觉时，一定要将隐形眼镜取下。
阳光强烈时，使用太阳镜
晴天户外出行时，最好佩戴好太阳镜，因为不止我们皮肤会受到紫外线的影响，眼睛也一样，长期暴露在阳光下，眼睛容易因为紫外线而造成角膜炎，因此，建议出门时，准备好太阳镜，保护眼睛。
去医院进行冶疗
如果眼睛干、痒情况严重，甚至早晨起床眼角分泌物较多，这时应该重视起来，不要草草买瓶眼药水了事，应该去医院咨询一下医生。眼睛的许多疾病都会有干、痒的症状，像眼角发炎、沙眼等等，不要忽略眼睛表现出来的小问题，要及时治疗。
眼睛瘙痒有什么眼药水好？
首先，我们知道眼睛发痒最常见的是过敏性结膜炎所造成的，这时我们建议使用一些局部点激素类眼药水，比如可的松眼药水，这种眼药水对过敏性结膜炎的治疗效果非常显着，能很快减轻眼部的瘙痒。
其次，我们知道眼睛发痒也可能是有很多原因导致的，所以我们要及时去眼科检查，如果是急慢性过敏性结膜炎、花粉症结膜炎等过敏性眼病可以选用甘酸钠滴眼液这个滴眼液对过敏反应是很有效的。对于季节性及过敏性结膜炎的眼部瘙痒可以选用迪非、佳贝、乐可及普拉洛芬滴眼液，这些对眼睛发痒都是有很好的治疗效果的。
最后，我们要了解沙眼也是我们眼睛发痒经常见到的眼部疾病，这时我们可以用磺胺类眼药水再配合上红霉素药膏一起使用治疗，这样效果会非常好。同时我们在外出时如果太阳光毒辣，我们可以适当的戴一个太阳镜来防止眼部疾病的发生。
