导读：乳腺癌是严重威胁妇女身体健康的常见病和多发病，然而很多乳腺癌至今难以做到早期发现。那么如何自查乳腺癌呢？为了给患者们提供帮助，下面小编来介绍一下如何自查乳腺癌。
如何自查乳腺癌
乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，使乳腺组织肥厚，影响检查效果。如果月经周期不规则，最好在每月的同一时间进行自检。
1、视查
直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。
2、触查
举起左侧上肢(图2)，用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法(图3)，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。
最后，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。
检查右侧乳房方法同上。
乳腺癌的自查方法
平卧触摸法：首先取仰卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。然后将左手四指并拢，用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。检查方法有三种：一是顺时针环形检查法，即用四个手指从乳头部位开始环形地从内向外检查。二是垂直带状检查法，即用四手指指端自上而下检查整个乳房。三是楔形检查法，即用四手指指端从乳头向外呈放射状检查。然后用同样方法检查左侧乳房，并比较两侧乳房有何不同。最后用拇指和食指轻轻挤捏乳头，如有透明或血性分泌物应及时报告医生。
淋浴检查法：淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。
乳房保留术对35岁以下的年青乳癌病人有效
一项大型定群研究说，乳房保留术(bct)对35岁以下的乳癌病人有效。
在中年及老年早期乳癌病人中，bct对生存率的作用与根治性乳房切除术(rm)的相似，然而本方法对年青女性是否也是最佳选择还有待确定，因为这些病人与年龄更大者相比，病情更可能有侵害性，复发的几率也更大。
他们使用了丹麦的大规模数据库，找到了9，285名50岁以下、未绝经的原发性乳癌病人(1982开始bct时至1998年之间诊断)。其中7，165(77.2%)行rm，2，120(22.8%)行bct。诊断时35岁以下者的10年生存率行bct或rm相似，并与35-39岁、40-44岁、45-49岁病人的相当。尽管调整预后因素前或后治疗方法都没有影响病人的生存，但35岁以下行bct者比45-49岁者局部复发的几率大5.2倍。35岁以下行bct而没有辅助化疗的病人随年龄减小生存率有下降的倾向，但没有统计学意义。研究局限性包括可能有剩余的混杂因素和选择偏倚。
尽管年青病人复发的危险更大，但本研究没有发现这些病人行bct或rm的生存率有什么差异，基于本研究的结果，坚持国际上推荐的每个年青病人除手术外还要全身化疗确实是对的。
以上对于如何自查乳腺癌做出了详细的介绍，是否解答了你的疑问呢？希望能够帮助到大家。
