导读：产后如何去除妊娠纹？生完孩子后，终于可以松口气了，但是看着自己肚子上的妊娠纹，总是忍不住叹气，产后如何去除妊娠纹呢？下面小编为大家介绍。
去妊娠纹的小妙招
蛋清超有效
准备原料：蛋清适量。
用法：洗净腹部后按摩10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以让皮肤吸收的更好一些。
小提醒：鸡蛋清甘寒，能清热解毒，外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤的作用，对于消除或减轻产后妊娠纹有良好的功效，还有助于体形的恢复。
橄榄油肚膜来帮忙
准备原料：橄榄油、蛋清、面粉各适量。
事先准备：将橄榄油、蛋清、面粉按2：1：5的比例调和好。
用法：洗净腹部后先用橄榄油按摩腹部5-10分钟，让皮肤滋润，然后平躺，将事先调好的肚膜敷在肚子上，20分钟后将肚膜洗去，用橄榄油再做一次腹部按摩。
小提醒：橄榄油中含有多种维生素，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，而橄榄油中所含的维生素C、维生素A也对防皱有一定的作用。
哪些习惯对减轻妊娠纹有帮助
淋浴水温有讲究
淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。
没事勤按摩
使用有收紧功效的精油、橄榄油等有昨于恢复皮肤弹性的护肤品经常按摩腹部，可使皮肤的吸收效果更为明显，按摩时无须太久或太用力，感觉皮肤微微发热即可。
多运动
适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复，没事时可走路、左右旋转腰部，可别小看这些轻度运动，它们能够训练腹部带脉，对减缓妊娠纹也会有帮助。
多摄取富含胶原蛋白的食物
因为胶原蛋白有助于重建皮肤的胶原纤维，如果胶原蛋白摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分，妈妈们可以多选择食用一些含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、着蹄等，有得盱增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
科学制订减肥计划
每周着重控制在1公斤左右，这亲皮肤不会因为过度拉伸后又急速下降而引起更加麻烦的萎缩纹，所以科学的减肥态度对新妈妈来说非常重要，千万不要因为着急的心态而选择一些偏激的减肥方式，既伤害身体，对减轻妊娠纹也不利。
消除妊娠纹，吃吃喝喝也能成事
海带做汤
海带中的矿物质非常丰富，经常吃能够调节人体血液中的酸碱度，从而防止肌肤分泌过多的油脂。不仅如此，常吃海带，还能补充人体微量元素，防止肌肤老化，去除妊娠纹。
冬瓜是个好东西
与斑点一样，妊娠纹其实也是体内色素的一种沉淀。而冬瓜中含有消褪色素的维生素C，美白效果非常好。将冬瓜和白糖用清水煮沸，熬成膏状，最终涂抹在有妊娠纹的部位，两三个月之后，肌肤就会变得细腻白嫩。
多吃西红柿
西红柿在美白护肤方面有很好的效果，到现在依然有不少人喜欢吃西红柿、喝西红柿汁。其实大家不知道的是，西红柿对预防和消除妊娠纹有很好的帮助。一方面，番茄中的番红素是维他命C的二十倍，另一方面，番茄的抗氧化能力也很高，对减轻妊娠纹有很好的效果。
黄豆排骨汤
怕胖不敢吃？没关系，可以多吃黄豆。黄豆中的维生素E能够破坏人体的自由基，抑制衰老，增加肌肤的弹性，这一点对去除妊娠纹有极大的帮助。另外，黄豆中的维生素丰富，常吃能让肌肤白皙、娇嫩、细腻。
猪蹄
之前有不少人在怎样消除妊娠纹中都提到吃猪蹄，但是有人担心吃猪蹄之后会发胖，因此不敢吃。对此，专业人士表示，吃猪蹄能发胖，但是如果控制的好，不仅能去妊娠纹，还能避免发胖。那么，该如何吃呢？专家建议最好熬粥或者是煮汤，少食多餐，一周吃两三次即可。
猕猴桃，水果金矿
猕猴桃中的营养和矿物质是我们无法想象的，据专业人士介绍，猕猴桃是水果金矿，含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，常吃能够抑制体内色素的沉淀和氧化，同时还能保持肌肤白皙，对去除宝妈的妊娠纹有很好的帮助。
