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拷问戒烟专家的“戒烟经”

2011-11-22 责任编辑:未填 浏览数:80 得宝网

  戒烟专家的戒烟经

  医生帮助下的戒烟可以是更科学也更人性化的过程 。因为尼古丁依赖作为一种慢性疾病来治疗,需要一个过程,如果必须承受痛苦,那么也应尽量减少这种痛苦的程度。

  Q:戒烟与其他慢性疾病在治疗上有什么不同?很多烟民都经历过几次戒烟都不成功的体验,请问一次戒烟就能成功的比率有多高?戒烟成功的衡量标准是什么?

  A:与其他慢性疾病的治疗相比,戒烟是个复发率很高的疾病。很多人都是屡戒屡败,但我认为这也是非常值得鼓励的行为,毕竟,有戒烟的意识就是向健康迈出了关键的第一步。通常来说,一次戒烟就能成功永不复发的人并不太多,更多的人是经过几次反复最终戒烟成功的。来门诊戒烟的一般2~3周就可戒掉,但通常来说两年内没有复吸的才算是真正戒烟成功。

  Q:每位吸烟者对吸烟都存在不同程度的生理依赖和心理依赖,戒烟门诊所施行的个体化治疗具体是如何进行的?

  A:决定戒烟,就需要对戒烟行动中可能出现的反应有所预期, 这对成功戒烟非常重要。对于生理依赖比较严重的吸烟患者,在戒烟的过程中会出现身体不适,包括渴望吸烟、烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低和食欲增加等。医生会根据吸烟者尼古丁依赖程度给予相应的药物克服生理依赖,并通过行为干预、心理咨询等方式帮助患者克服心理依赖。戒烟门诊治疗不仅是开点药,而且要根据吸烟患者的不同情况,给予不同的鼓励,从而激发患者戒烟的决心和信心。

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