导读：守护卵巢的方法有哪些呢？卵巢是雌性动物的生殖器官，卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。那么下面小编为你介绍守护卵巢的方法。
守护卵巢的方法
近几十年来，妇科癌瘤的治疗取得了长足的进展，但惟独卵巢癌的疗效尚无明显改善。卵巢癌的发病率居妇科肿瘤的第三位，但病死率却为首位。造成其病死率居高不下的原因是由于卵巢癌生长部位隐蔽，无法直接看到，对早期患者仍缺乏简便实用的诊断方法。大多数（约70%以上）初诊患者已有盆腹腔转移。那么，卵巢癌有哪些常见的早期症状和表现呢？
1、发病年龄：卵巢癌可发生于任何年龄，高发阶段在40岁以后，其中以50岁左右绝经前后的中年妇女最为多见，但20岁以下少女也有发生。
2、胃肠道不适：早期患者首发症状常常表现在胃肠道。病人几乎都因腹胀、胃纳不佳、饮食减少或明显消瘦而就医。若腹水出现，腹胀将更为明显，也可出现腹痛。
3、腹部肿物：多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意中摸到下腹部肿物，若肿物长势迅速或出现腹水者应高度可疑为本病。
4、月经改变：大约1/2卵巢癌患者月经不正常，阴道有不规则出血。临床还发现卵巢功能不全者，如月经初潮推迟，绝经期提前；痛经、独身、不育或有卵巢癌家族史的人群易患本病。
5、压迫症状：较大的盆腔肿物常出现明显的压迫症状，并有尿频、便急、肛门憋堵、下腹坠胀或大便不畅等不适。
针对卵巢癌，目前所采取的手术、放疗、化疗、免疫治疗与中药治疗等综合疗法对中、晚期患者的疗效仍然较差，而且难以避免复发。而早期就得到诊治的卵巢癌患者的预后则大不一样。以卵巢上皮癌为例，据统计，5年存活率，ⅰ期为80%，ⅱ期为40%；而ⅲ、ⅳ期仅5%以下。可见早发现、早诊治对卵巢癌患者是生死攸关的大事。所以女同志有必要定期作妇科防癌检查，如发现5厘米左右的卵巢肿物需定期随访，密切观察。
贴心提示：吃番茄胡萝卜防卵巢癌
女性多吃番茄、胡萝卜以及其他一些富含叶红素和番茄红素的食物能够降低其患卵巢癌的危险性。
国外学者在《国际癌症研究杂志》曾发表论文，通过大量的人群和实验数据证实叶红素，尤其是α-叶红素摄入较多能够显着降低卵巢癌的发生率，这一点在绝经期妇女中最为显着。因此，现在已有很多外国妇女尝试在饮食中增加胡萝卜和番茄，自然摄入类胡萝卜素。而有关的专家学者就此还特别强调：自然的饮食摄入是最好的，通过单纯补充类胡萝卜素达到这一目的还有待进一步证实。
卵巢的功能
卵巢除分泌两种主要类固醇激素、雌激素和孕激素外，还分泌少量雄激素。
生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，排卵多在月经周期第14-16天。卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的，在数个卵泡的发育中，发育成熟的一般只有1个，因此每个月只有1个卵子成熟。排卵后卵子存活数小时，此时，卵子如进入输卵管并遇到精子即受精成为孕卵（受精卵）。
卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。在妈妈小的时候就已成形，里面藏着有许许多多个“种子”，随着妈妈长大，“种子”也慢慢长大，“种子”靠什么长大呢？“花园”周围的环境——妈妈身体内部的环境很重要，就像真正的“花园”，如果没有良好的气候和空气质量，“种子”是无法茁壮成长的。所以妈妈健康才能保证“种子”质量好。
另外还需要给“花园”定期施肥，卵巢分泌的雌性激素和孕激素（或称黄体酮），就相当于这种肥料。雌性激素的主要作用是促进女性生殖器官的生长发育，促进女性第二性征的出现等；孕激素的主要作用是促进子宫内膜在雌性激素作用的基础上继续生长发育，为受精卵着床在子宫里做准备。因此，只有适度地施肥浇水，“种子”才会更好地生长。
“种子”长大了、成熟了，终于有一天她离开了生养她的“花园”，到了另一个地方——输卵管里，等候着精子的到来。
卵细胞（即卵子）是由卵泡产生的，这是卵巢的功能之一。女婴出生时，每一卵巢内约含75万个原始卵泡，随着年龄的增长，绝大部分原始卵泡逐渐解体而消失。从青春期开始，每月有一定数量的卵泡生长发育，但通常只有一个卵泡成熟（大约经历28天），并且排卵。成熟卵泡的直径可达1厘米左右，突出于卵巢表面。
卵巢的生长阶段
卵泡的发育始于始基卵泡到初级卵泡的转化，始基卵泡可以在卵巢内处于休眠状态数十年，当始基卵泡进入生长轨道，其大小、结构及在卵巢皮质中的位置发生显着变化。始基卵泡发育远在月经周期起始之前，从始基卵泡至形成窦前卵泡需9个月以上的时间。从窦前卵泡发育到成熟卵泡经历持续生长期（1—4级卵泡）和指数生长期（5—8级卵泡），共需85天时间，实际上跨越了3个月经周期。而卵泡生长的最后阶段约需15天左右，是月经周期的卵泡期。
根据卵泡的形态、大小、生长速度及组织学特征，可将生长过程分为以下几个阶段：
1、窦前卵胞（preantral follicle）：始基细胞的梭形前颗粒细胞分化为单层立方形细胞，成为初级卵泡（primary follicle），同时，颗粒细胞合成和分泌粘多糖，在卵子周围形成一透明环形区，称透明带（zonapellucida）。初级卵泡颗粒细胞的增殖增加了细胞的层数，卵泡增大，形成次级卵泡（secondary follicle）。颗粒细胞内出现卵泡刺激素（FSH），雌激素（E）和雄激素（A）三种受体，具备了对上述激素的反应性。
2、窦状卵泡（antril follicle）：在雌激素和FSH的协同作用下，颗粒细胞间隙集聚的卵泡液增加，最后融合成卵泡腔，卵泡增大直径达500μm，称为窦状卵泡。
3、排卵前卵泡（preovulatory follicle）：为卵泡发育的最后阶段，亦称格拉夫卵泡（Graalianfollicle）。卵泡液急剧增加，卵泡腔增大，卵泡体积显着增大，直径可达18—23mm，卵泡向卵巢表面突出。
