第四招：活力补充最防老
适时为自己补充营养素可增强身体免疫力提升精神状态，维他命扮演着维持人体生化反应酵素辅脢的角色，能活化人体各细胞组织系统与器官，抗氧化成分如多酚虾红素成分能预防老化，抵抗环境污染与日常压力，从体内积极健康抗老。
第五招：元气有氧运动
提出暖身运动计划吧！当身体因老化或疲累而机能衰退时，适度地运动反而能促进新陈代谢，当循环增加了，进而可以帮助代谢自由基激发活力恢复肌肤光采，慢跑游泳骑自行车等都是不错的选择。
肌肤保养良方缓解老化
2012-02-02 责任编辑：未填 浏览数：72 得宝网
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最新美容去皱的小偏方
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选购化妆水要注意什么？
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