产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。那么作为丈夫，如果才能为爱人如何防止这样的事情发生，并且做一些力所能及的事情呢！
立刻将包装袋、杂物丢弃
虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个"垃圾场"一样，横"尸"遍"野".
就是现在，把乱放的包装袋或饼干桶（不要忘想以后用得到）或杂物一口气全丢掉吧！一时玩不了的玩具放进壁橱里，穿不着的衣服放进衣柜里。
家中不要有隔夜垃圾
婴儿最大的特点就是排泄物多，一次性纸尿布尿裤很快就换下一大包。
所以啦！为了健康，为了太太好心情，一定每天倒垃圾。
无论如何也要清出一条走道 健康生活
添置了儿童床、婴儿车、学步车以及各种玩具，家几乎变成了仓库。去趟客厅也要扭腰摆臀东躲西闪的，兴许还会脚踢垃圾袋。听到电话响，也要在奶瓶、水杯、湿纸巾、婴儿油、育儿书等等物品中找半天。
难怪太太会向朋友诉苦（跟娘家人抹泪），无论如何也要给家清出条走道。
待洗的衣物不要放在卧室里
中国人有个风俗：产妇在月子里不能沐浴。而她又一身身出汗，换下了无数套衣服。再加上宝宝尿湿的无数套。一定记住要当无就洗出来。
卧室，是影响一个人感情最深也最快速的空间，绝对不要任忌糟蹋这个属于"爱神"的领地。
床头放一杯水
其实我前面要求你做的，可能都有人代劳了，比如你慈爱的母亲或勤劳的岳母大人或手脚麻俐的家政服务人员。只有这一招，你要亲力而为。
因为总是惦记着给宝宝换尿布、喂水喂奶、太太的睡眠质量非常不好。而一个长期缺觉的人，定是个火冒三丈的人。
对她说："宝贝，我寻到一个祖传秘方，说一个人睡眠不好，是因为床头有火，脑袋和神经无法冷却下来造成的。"
用一只美丽的瓷怀盛满冰水放在床头。然后每天睡觉前把水换新，这样放一两个星期，就会有效果。
赶快试试吧！反正一杯冷水也不用多少钱。太太也会因你的痴心而开心。
