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夏季清凉排毒菜

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:203 得宝网

这么炎热的夏天,吃什么都没胃口。突然想到一款久违的凉菜:拌三丝。

材料:

黄瓜,海带,粉丝,酱油,味精,醋,糖,姜末,辣椒,香油,葱花

做法:

1.将切好的黄瓜丝、海带丝、粉丝在滚水煮3分钟后捞起来,用冷水灼,晾干。然后放入盘中。

2.放调料:酱油、味精、醋、糖、姜末、辣椒、再加一点糖,最后撒上香油和葱花,就完成了。

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