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凉拌西瓜皮的做法怎么做

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:143 得宝网

夏季的蔬果市场上,西瓜保持着绝对的主角地位。劈成块大口啃着吃,豪气;切半个用勺子挖着吃,爽快;榨了汁放点冰块蜂蜜喝,甘凉;西瓜皮炒着吃……咱还真得尝尝。

材料:

玉米粒,东北黑木耳,西瓜皮,豌豆,山药,胡萝卜

做法:

1.玉米粒用开水洗一下,木耳泡开切碎,西瓜皮去外皮内瓤切丁,山药胡萝卜切丁备用。

2.锅内放油,油热后放入玉米粒、山药丁、木耳、豌豆胡萝卜翻炒一分钟。

3.放入西瓜皮丁继续翻炒。

4.待西瓜皮丁、豌豆变色,放入盐、鸡精调味即可,根据个人口味也可以放些白糖。

小诀窍:

东北黑木耳在用之前最好用凉水发泡两个小时以上,这样泡出来的木耳比热水泡出来,发的会更大,肉质会更加肥。

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