导读：具体方法如下：每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，要以轻柔为原则，能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9-11点刺激血海……
具体方法如下：
每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，要以轻柔为原则，能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9-11点刺激血海祛斑效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。
血海穴是生血和活血化瘀的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
烦人雀斑按摩巧除
2017-06-04 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：导读：具体方法如下：每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，要以轻柔为原则，能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9-11
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麻疹治于中医 六经辨证分析与探讨
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