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营养专家推荐春节菜单

2012-02-20 责任编辑:未填 浏览数:117 得宝网

核心提示:春节吃什么?营养学专家为百姓开出一份吃得科学,又适应不同消费层次的春节系列菜单.

  春节吃什么?营养学专家为百姓开出一份吃得科学,又适应不同消费层次的春节系列菜单。

 

  一、大众菜单

  年三十晚:

  冷盆:糟凤爪、葱油虾、酸辣白菜心、葱油海蜇皮。

  热菜:葱烤河鲫鱼、蛋皮鱼卷、水煮牛肉、青椒炒豆芽、面筋炒塌菜。

  点心:三丝春卷。汤:酸菜肚皮汤。

  初一早:

  芝麻汤圆、牛奶、菜肉锅贴。

  初一中:

  冷盆:什锦色拉、盐水鸭、卤肚子、醋拌藕片。

  热菜:麻辣鱿鱼卷、奶油玉米烙、香芋排骨煲、奶汤西兰花、平菇炒青菜。

  点心:八宝饭。汤:乌骨鸡汤。

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