二 户外避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、砖瓦及木料等物的堆放处。
三 学校避震
最新自救建议：不要躲在桌子下!
日本的《地震手册》避震知识中，第一条就明确地写着“要躲在坚固的家具下”。所以，日本教师坚信，最好的办法是“藏在桌下”。但是，这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。
建筑物、天花板因强震倒塌时，会将课桌等压毁，孩子如果躲在桌子下，后果不堪设想。
在教室里，应迅速躲到教室的四个角落，或迅速就地蹲下，用书包、书本等保护头部。
在操场或教室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
震后不要回到教室去。
千万不要跳楼!不要到阳台上去!不可躲在窗户下!
