自我健康管理“三个坚持”
冠心病治疗是一场持久战,患者自我健康管理非常重要。专家表示应积极推进健康教育,使患者做到“三个坚持”:
坚持健康的生活方式。冠心病的危险因素中,高血压、高血脂、糖尿病、肥胖都与饮食不当和缺乏运动有关,还有很多病人压力过大,所以要从这些根源入手,杜绝冠心病的复发。
坚持长期规律服药。冠心病的发生是一个逐渐的过程,复发率高且后果严重。因此,患者服药的依从性十分重要,要按时定量。上午6-12时,尤其是睡醒后的头3个小时内,心脏最容易出问题,所以最好在每天早晨一醒或早餐后服药。
坚持定期复查。通过有规律的回访,医生能及时了解患者病情变化和治疗疗效,从而根据患者的个体情况进行专业指导,调整用药种类和药量。