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减肥小妙招 不节食也能减肥

2017-06-03 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网

牛奶减肥法：

1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。

2、中午照常吃饭，但不能吃太饱。

3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。

补充：一天喝上7、8袋酸奶，并不吃其它东西，可以起到排毒养颜，甚至于减肉的功效!

其实减肥说难不难，说不难也难，关键是找对方法。

看完上述内容，如需了解更多减肥瘦身方法及妙招，请继续关注寻医问药网。最后小编祝福大家身体健康，生活愉悦。

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