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按摩七大穴位巧治哮喘疾病

2017-06-03 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:导读:秋季即将到来,天气转凉、空气也日渐干燥起来,而哮喘病也是这个季节的高发期。那么治疗哮喘病的方法除了喷雾还有什么呢?

导读:秋季即将到来,天气转凉、空气也日渐干燥起来,而哮喘病也是这个季节的高发期。那么治疗哮喘病的方法除了喷雾还有什么呢?其实,……

秋季即将到来,天气转凉、空气也日渐干燥起来,而哮喘病也是这个季节的高发期。那么治疗哮喘病的方法除了喷雾还有什么呢?其实,按摩穴位也能有效治疗哮喘,按摩穴位可促进血液循环,防止哮喘发作。下面就一起来看治疗哮喘的穴位按摩方法吧。

1、按揉丰隆

此穴在小腿前外侧,外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志,治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

2、点按少商

此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧),距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1~2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉,治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

3、按揉鱼际

此穴在第1掌骨中点之桡侧,赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1~2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽,治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。

4、按揉列缺

两手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1~2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络,治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。

5、按揉膻中

此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。

6、点按天突

此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1~2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音,治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

7、点压三里

足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相当于自己除拇指外其他四指并拢的宽度),胫骨外一横指处。经常点按此穴,有助于健脾益气,强壮体质,预防哮喘复发。

除了以上方法外,预防哮喘的发作还要注意适时开窗通风,保持室内空气清爽,维持适宜的居住环境。

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