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生健康宝宝孕前应该补充什么营养

2012-03-05 责任编辑：未填 浏览数：227 得宝网

核心提示：夫妻只要准备要孩子，就最好去医院挂个孕前保健门诊号，对生育健康宝宝十分必要.孕前保健最重要的是咨询.专家还特别提醒，孕前补充营养重叠现象很多.叶酸，多种维生素，孕期奶粉等，只需选择一样就行，过量反而会打乱体内各项指标的平衡. ?

　　近年来，我国出生缺陷率逐年上升，比例最高的是先天性心脏病，其次是多指和唇腭裂。主要与高龄妊娠、孕期营养缺乏、孕妇病毒感染、孕期疾患（如孕期糖尿病）、孕期用药、孕期不良嗜好和接触有毒有害物质等有关。

　　现阶段，我国预防出生缺陷的措施主要有三道防线，分别为孕前、孕期和产后。把这“三防”做好了可以预防65%以上的出生缺陷发生。

　　相关专家介绍，孕前3个月开始，妇女就要补充叶酸和接种风疹疫苗，食盐要加碘

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