二、口腔溃疡的自我保健
1、口腔要保持清洁，坚持早晚刷牙，吃食物后要漱口。
2、饮食要清淡，不能重胃口，不能大盐大辣大麻，少吃太烫太硬的食物，多吃蔬菜和水果。
3、保持良好的心态，心情舒畅，情绪不要大起大落。
4、注意休息，不要熬夜，形成良好的作息规律，注意锻炼，增强身体的抵抗力。
5、防止感冒，注意季节变化，及时加减衣服。
6、每次溃疡发作总有一些前兆，比如有些疼痛等，这时就要及时用一些药物，比如西瓜霜，华素片或口腔喷雾剂等，以减轻痛苦。严重时，应及时到医院治疗。
7、若是牙齿的残齿残根引起的口腔溃疡，应在消炎后及时拔除残冠，消除隐患。
8、若溃疡因婴儿下颌乳前牙萌出，前牙的边缘摩擦舌带，造成溃疡，就要及时断奶，改用汤匙喂养，再在局部外部用药，内服维生素类药物。
9、若是婴幼儿口腔内疱疹病毒性溃疡，治疗手段主要是抗病毒抗感染治疗。
