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肢体接触有益健康

2017-06-03 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:导读:有相关的美国研究人员表明,一些按摩,有牵手,还有的拥抱等等的肢体接触不但能使人心情愉悦,还有助于降低血压、平缓心率

导读:有相关的美国研究人员表明,一些按摩,有牵手,还有的拥抱等等的肢体接触不但能使人心情愉悦,还有助于降低血压、平缓心率、缓解疼痛,从而有益于健康。

美国医疗中心的研究者让一组健康成年人接受45分钟的瑞典式按摩——借助精油按摩肌肉,按摩重点是面部。结果显示,与未接受按摩的对照组相比,按摩组成员血液中包括T细胞在内的白细胞数量相对更多,这有助于身体抵抗病毒和其他病原体。

无独有偶,北卡罗来纳大学的一项研究显示,拥抱能促使人体分泌更多催产素。作为大脑产生的一种激素,催产素在女性、男性体内都有。该激素能让人产生安全感、增进信任、降低皮质醇水平、减少压力。而研究人员发现,除伴侣外,来自其他关系亲密者的拥抱也有类似作用。

牵手能使人对疼痛变得“麻木”起来,这是弗吉尼亚大学研究者的研究结论。该校心理学副教授和同事,用磁共振成像技术观察16名已婚女性的脑部活动。如果她们与自己的丈夫牵手后,其大脑活跃区域的数量会发生“本质”变化,不再对危险信息产生反应。

以上,是专家们征对肢体接触有益健康的解析,怎么样,你现在知道了吧。与此同时,这些女性的皮质醇水平会下降,从而提升对疼痛的忍耐力。

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