现如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐，很多儿童不爱吃父母烹调的菜肴，也不约而同地倾心于各种新鲜口味的方便面。
但方便面中的养分实在太贫乏，远远不能代替有荤有素的正餐，配些蔬菜水果，例如在煮面时加些青菜，或是放些番茄、黄瓜，饭后吃些水果，例如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等可以很好地弥补维生素和矿物质的不足。
吃完方便面最好配水果
2012-02-19 责任编辑：未填 浏览数：143 得宝网
核心提示：方便面中的养分实在太贫乏，远远不能代替有荤有素的正餐，配些蔬菜水果，例如在煮面时加些青菜，或是放些番茄，黄瓜，饭后吃些水果，例如苹果，草莓，橙子，猕猴桃等可以很好地弥补维生素和矿物质的不足.
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女性健康饮食八大原则
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春季排毒四大健康招
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