导读：老人中药熏蒸有何好处？我国中医可谓博大精深，而中老年采用中药熏蒸来治疗和预防疾病的效果也是非常明显的。那么老人中药熏蒸有何好处呢？
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，老人脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，春天早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。
痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15-20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。
热水浸泡的药物可以选择以下几种：
桔梗 开宜肺气、祛痰，适用于外感风寒，咽喉肿痛，痰多者，一般使用3-9克；紫菀 能止咳化痰，定喘，解热，适用于风寒咳嗽气喘，痰多者，一般使用3-9克；胖大海 清宣肺气，利咽，用于声音嘶哑，咽喉肿痛，痰多咳嗽者，一般使用2-3粒；竹茹 能清热化痰，用于痰多咳嗽，痰黄粘稠者，一般使用6-10克；栝蒌 清热化痰，利气，用于痰多咳嗽，自感发热，合并便秘者，一般使用10-20克；款冬花 能润肺下气，止咳化痰，适用于喘息，痰中带血者，一般3-9克。
中药熏蒸对身体的好处
1、做中药薰蒸时，热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运，进入血液循环使皮肤温度升高、毛细血管扩张、促进血液及淋巴液的循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢；且能够净化血液，降低血液粘稠度，增加血管弹性，防止疾病发生，改善面部肤色，缓解血液循环障碍引起的乏力、头晕疾病等。
2、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡，同时选用名贵中药做熏蒸，还能达到养血、补气、安神的目的。
3、使人体在排汗的同时排放杂质，发汗为中医治病基本手法之一，而局部熏蒸能重点作用于痛外，快速缓解肌肉酸痛乏力，并且能防止身体水分大量的流失。
4、熏蒸药物的有效成分，可对直接接触的肌肤部位产生药效，起到抑菌、消炎、杀虫止痒、消肿等作用，增强皮肤抵抗能力，有效防治皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。
5、具有止痛作用。如：选用红花、当归、丹参等中草药做熏蒸，可作用于感受神经，增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。
中药熏蒸疗法的适应症
1、 皮肤类疾病：银屑病、硬皮病、皮肤瘙痒症、脂溢性皮炎等。
2、内科：感冒、咳嗽、高脂血症和高蛋白血症、糖尿病、失眠、神经官能症、血栓闭塞性脉管炎、慢性肠炎。
3、妇科：痛经、闭经等。 熏蒸疗法的十大功效： 疏通经络 可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效。
4、 风湿类疾病：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。
5、 骨伤类疾病：腰椎间盘脱出症、肩周炎、退行性骨关节病、各种急慢性软组织损伤。
中药熏蒸的功效
净血排毒 可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素，对各种水肿有特效。
清毒杀菌 可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使肌肤美白。
清除疲劳 可使（转载自中国健康网http://www.69jk.cn，请保留此标记。）全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。
活化细胞 可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。
强化机能 可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。
减肥瘦身 可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
美容除斑 可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。
改善睡眠 浴20分钟，相当于40分钟的剧烈运动，浴后可进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。
预防冻疮 可改善四肢微循环，缓解手脚冰凉症状，预防治疗冻伤。
中药熏蒸的方法
1、传统熏蒸法：
把药放在器具里（不锈钢的，瓷的，瓷砂的）。然后加些水煮沸，找好合适的姿势，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免烫伤，熏蒸时间大约20分钟到半小时，最后关火。
2、时尚熏蒸法：
采用中药熏蒸机（药浴机），全自动人性化设计。
把中药包放在中药煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在机器里面享受蒸汽浴20分钟。
熏蒸床自动控温，自动进水，补水，排水，还配有方便治疗的清洁淋浴花洒和立体音响（收音机、外接CD），熏蒸治疗与音乐治疗相结合，使治疗效果更加显着。
中药熏蒸的注意事项
1.小儿及智能低下，年老体弱者熏蒸时间不易过长需家属陪同。
2.施行熏蒸疗法，应时时注意防止烫伤，各种用具易牢固稳妥，热源应当合理，药不应接触皮肤。
3.治疗（转载自中国健康网http://www.69jk.cn，请保留此标记。）期间，停用各种洗面奶。
4.熏蒸浴具要注意消毒。
5.治疗期间对辛辣，油腻，甘甜等食物摄入应适当控制。
6.做完熏蒸后要喝300-500ml的白开水。
中药熏蒸的禁忌事项
1.孕妇及月经期妇女。
2.心衰，肾衰病人。
3.严重出血者。
4.心脏病高血压严重病危者。
5.结核病。
6.动脉瘤。
7.温热感觉障碍。
注意：中药熏蒸虽然好处很多，但患有心脑血管等疾病的朋友不要长时间进行中药熏蒸，以免对身体产生不利的影响。
