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虾米的做法和营养价值

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:350 得宝网

材料:

虾米…………………………50克猪肉馅………………………30克韭黄…………………………25克混饨皮………………………100克调味料盐……………………………15克味精…………………………15克葱……………………………10克胡椒粉………………………少许香油…………………………5克

做法:

1、韭黄洗净切粒,虾米洗净;

2、将除馄饨皮外的所有原材料放入碗中,调入调味料拌匀;

3、将馅料放入馄饨皮中央;

4、将皮边缘从一端向中间卷;

5、卷至皮的一半处;

6、再将两端捏紧;

7、锅中注水烧开,放入包好的馄饨;

8、盖上锅盖煮3分钟即可。

特别提示

虾米一定要洗净去杂质。

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