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最具排毒养颜功效的蔬菜汁

2011-11-22 责任编辑:未填 浏览数:278 得宝网

  4.卷心菜汁

  卷心菜汁在促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等方面具有良好的功效。此外,喝卷心菜汁还有助于增强人体内白细胞的杀菌力,减少重金属对机体的毒害。

  适合喝蔬菜汁的3个时间

  1.每天早晨喝一杯蔬菜汁,能让人精神振奋,还能稳定血压、帮助排便、补充水分。

  2.两餐之间或饭前半小时,也是饮用蔬菜汁的最佳时间。

  3.喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑,所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。

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