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辅食添加的次序与注意事项

2012-01-14 责任编辑:未填 浏览数:78 得宝网

  哺育小锦囊

  请不要喂宝宝未经过消毒处理的食物,如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。

  给宝宝添加鸡蛋时,注意应从添加蛋黄开始,蛋黄应煮至全熟。宝宝不可过早添加蛋白,因为部分一岁前的宝宝很容易对 蛋白过敏。

  菜泥及果泥的引入

  添加蔬菜泥和水果泥的方式与米粉相同,每次只添加一种,隔几天再添加另一种。注意宝宝是否对食物过敏。首先给宝宝吃单一种类的食物,如亨氏胡萝卜泥或豌豆泥,然后再添加其他口味。待宝宝吃辅食的能力逐渐提高后,便可增加这些食物的喂哺量。以下是一些实用的提议。

  菜泥及果泥的添加步骤

  先让宝宝尝试蔬菜泥。虽然从营养的角度来看,进食的次序并不是很重要,但由于水果较甜,宝宝会较喜欢,所以一旦宝宝养成对水果的偏爱之后,就很难再引起他对蔬菜的兴趣了。

  进食份量由少到多。初次进食从1汤勺开始,随着时间的推移,逐步增加宝宝的食用份量。

  宝宝4个月时,您可以开始让他尝试果汁的味道。苹果是理想的选择,因为它不易引起过敏。

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