(2)平时多饮水，多排尿。平时不能憋尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
(3)避免对前列腺的压迫。工作特殊的官兵如司机等，不要长时间久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少避免慢性前列腺炎的发生。
(4)少食刺激性食物。应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，戒烟、酒及辛辣食物，保持大便通畅。
(5)保持心情舒畅，注意个人卫生。保持充足的睡眠和有节的生活和乐观向上的精神状态，坚持热水洗浴，平时不要穿紧身裤。
前列腺疾病是泌尿外科的常见病，分为急、慢性前列腺炎症，良性前列腺增生，前列腺癌，前列腺结石。据有关部门统计，在我国20岁以上的青壮年男性中，有25%-40%患有慢性前列腺炎；60岁以上的男性老年人，有80%以上不同程度地患前列腺增生症。前列腺疾病被当代医学界称之为“不是癌症的癌症”，其意是说，如果得了这种病，痛苦大、根治难，往往需要手术，危险性大，医治方法不当疗效不好，甚至出现各种并发症，将直接影响官兵的生活质量和身体健康。所以在日常生活中必须积极预防，及早发现，及时治疗。
