导读：哪些疾病是父母遗传，近年来，人们对健康的意识越来越重视了，一旦得了小病一刻都不耽误，积极的进行医治，但是有些病是防不胜肪尤其是遗传的，那么哪些疾病是父母遗传的呢。
一场SARS使人们对健康有了更新的认识。人们已不再只是病得不轻的时候才去看医生，而是增强了对疾病的预防意识。当直系亲属中有人患某种疾病时，你应当向医学专家咨询，以便知道这种疾病是否属家族性疾病，对你会有什么影响，该如何调整自己的生活方式。
研究证明，人体内大约有十万组成对的基因，这些基因是从父母那里遗传下来的，它在我们未来的健康中起着关键作用，因为每一对基因都包含着控制人体功能运转的遗传信息，这些遗传信息一旦出错，患病的概率就会大大增加，这就是为什么一些家族中多人患同种疾病的原因之一。
了解直系亲属的患病情况，在你今后的自我保健、疾病预防方面将起非常大的作用，甚至使你在疾病的早期就得到及时诊断和治疗。
高血压
高血压可以对心、脑、肾等重要脏器造成严重损害，是导致冠心病、中风、动脉硬化的重要原因。有资料表明，父母都有高血压病，其子女发生高血压病的概率高达45%，即使父母中一方有高血压，子女高血压的患病率也是父母均无高血压子女的1.5倍。那么，如果你父母双方或父母一方患有高血压病，建议你改变一些不良因素，培养以下健康的生活习惯。
1.合理饮食。①限制钠盐。②低胆固醇饮食。③控制热量。④保证充足的维生素供给。腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋及辛辣刺激性食品均不利高血压的防治。
2.预防肥胖。肥胖可以导致许多疾病，肥胖若合并高血压，那么患心血管病的危险性更高，所以要通过饮食、运动等方法来控制体重。
3.禁烟。烟草中已知有200多种毒素，其中尼古丁是主要有害物质之一，它可导致体内释放使血压升高的物质。
4.戒酒。饮酒所造成的高血压占高血压患者总数的5%~7%，饮酒既可以导致高血压，又使升高的血压难以控制下来，所以高血压患者应该戒酒。
5.注意运动。运动有利于减肥、控制血压。运动应以动态有氧运动为主，如：球类运动、爬山、慢跑、散步、太极拳等，一般每次坚持半小时运动时间，每周进行5次运动就能达到锻炼的效果。
冠心病
目前，冠心病已取代传染病成为危害人类健康的头号杀手之一。冠心病的发生与许多因素有关，但如果你的直系亲属男性在55岁前、女性在65岁前就患本病，你患病的概率要比常人高出4倍。从现在开始，你要尽量按以下建议来做。
1.定期测量脉搏、血压、胆固醇、血糖等指标，定期做心电图检查，以便及时发现某项异常及时处理。因为高血压、高胆固醇、糖尿病都是冠心病的易患因素。
2.戒烟、戒酒，锻炼身体，低脂饮食。吸烟、肥胖、体力活动少也使冠心病发病率增高。
3.保持乐观的生活态度。情绪压抑、工作过度紧张既增加冠心病的发病率，又加重病情。
直肠癌
据统计肠癌病例中，35%以上是由于遗传基因引起的，如果你的父母、兄弟姐妹中有人患过直肠癌，建议你最好早去医生那里做检查。那么，怎样可以预防呢？
1.发现有直肠息肉、肛裂、溃疡性结肠炎、慢性肠炎等疾病要及时治疗，尤其是多发性息肉应尽早手术切除，以防癌变。
2.注意自我检查，一旦出现便血、腹泻、腹痛、大便变细、腹部肿块、肛门坠胀等症状要立即看医生，以便早诊断、早治疗。
3.防止便秘，保持大便通畅。
4.饮食多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜(芹菜、莞荽、甘蓝、芥菜、萝卜等)、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、葱、蒜、姜、酸奶等。
偏头痛
偏头痛多数有家族史，如果你的父母都有偏头痛，那你患这种病的概率可达70%，甚至你可以从你的祖父母那里遗传到致病基因。
偏头痛的最佳预防方法是生活起居有规律，做到劳逸结合，睡眠充足，避免紧张、焦虑。多食富含镁的蔬菜、坚果、干果、海产品、豆制品等食品可预防偏头痛，如：雪里红、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生、荞麦面、蚕豆、豌豆等。
另外，建议慎食巧克力、奶酪、酒类食品，这些食品被普遍认为容易导致偏头痛。
抑郁症
抑郁症是包括躯体、情绪、思想和行为均受到影响的“全身性”疾病。有家庭抑郁症病史的人，通常比较容易患上这种心理疾病，当然，有时候也是因为抑郁症患者的家族人际关系比较紧张造成的。抑郁症并不是不能预防和避免的，做到以下几点对防止抑郁症非常有益。
1.多参加社交活动、多找朋友谈心是避免抑郁症的最方便有效的方法。但如果你在工作压力过重、人际关系紧张，患有躯体疾病时出现担心、焦虑、无助甚至悲观等情绪，应去看心理医生。
2.运动也是预防抑郁症的积极方法，有研究证明，它比药物治疗要有效得多。
3.健康饮食，多吃富含脂肪酸的鱼类，被证明有利于调节脑部的化学反应，有助于保持身心舒畅。
相信每一各位未准爸爸妈妈都希望自己生下来的孩子是健健康康的，为了达到这个目标，孕妈妈必须学习如何优生优育，只有这样才能在生活中慢慢调整。
1、35岁以上的高龄孕妇
有关资料证明，染色体偶然错误的概率越到生殖年龄后期越明显增高。因为女性一出生，卵巢里就储存了她这一生全部的卵细胞，当她年龄较大时，卵子就相对地老化了，生染色体异常患儿的可能性也会相应增加。统计资料显示，此种可能性约为4.5%。
2、父母之一为平衡易位染色体的携带者
他们的子女中有1/4将流产，1/4可能是易位型先天愚型，1/4可能是平衡位染色体的携带者，只有1/4可能出生正常的孩子。如果通过染色体检查，发现夫妻中有一方是平衡易位染色体的携带者，则应该考虑不再生育或者在怀孕后进行产前诊断，以防止患儿的出世。
3、有习惯性流产史的夫妻
统计资料告诉我们，习惯性流产妇女的染色体异常的概率比常人高12倍。而凡是胎儿有染色体异常的均易流产，因此有习惯性流产史的夫妇要有所警惕，在下次怀孕前男女双方一定要作详细的体检及遗传咨询。
35岁以上的高龄孕妇易生缺陷儿
4、已经出生一个“先天愚型”患儿的母亲
其第二个孩子为“先天愚型”患儿的概率为3%。已生过一个常染色体隐性代谢病患儿(如白化病、先天性聋哑、侏儒、苯丙酮尿症等)的母亲，再次生育时孩子的发病率为25%。
5、孕妇为严重的连锁疾病(如血友病)患者时
男性胎儿全部是患儿，女性胎儿为在病基因的携带者;如果孕妇为性连锁疾病基因的携带者，则男性胎儿是患儿的风险为50%。
6、经常接触放射线或化学药剂的工作人员
对有以上出生遗传病和先天畸形胎儿风险的父母，一定要做好遗传咨询和产前诊断，从根本上阻断遗传性疾病的传递。
哪些疾病是父母遗传？以上的六种夫妻都比其他人更加容易把疾病遗传给孩子。所以建议大家要在最佳生育年龄生孩子，如果是携带遗传性疾病的夫妻都不建议生育，同时有过流产史的，经常接触放射线或化学药剂的工作人员都不利于生育。
