导读：乳腺癌自我检查方法有哪些？乳腺癌是女性疾病当中发病率最高的一种，为了更早的发现和治疗乳腺癌，女性朋友要掌握一些自我检查方法，下面小编为大家介绍乳腺癌自我检查方法有哪些。
自检：把乳腺癌扼杀在萌芽状态
由于乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，许多女性尤其是步入中年的女性对自己的乳房比较关注，在体检的时候听到医生说有乳腺结节都很紧张。乳腺癌发现越早治愈的希望越大，但也不能到了草木皆兵的地步，良性乳腺肿瘤不浸润至周围组织或发生转移（扩散到身体其他部位），因此能够被切除。大多数乳腺增生是由于乳腺变化引起囊内充盈液体（称为囊肿）以及形成瘢痕样组织（称为纤维化）所致。这些变化能够导致肿胀和疼痛，并引起乳腺肿块。大多数的乳腺肿块是良性的，然而，一些良性肿瘤特别伴有非典型增生时增加了妇女患乳腺癌的概率。
乳腺癌从癌前病变到癌需要经年累月的演变，只要在这个成长演变期间（一般是8到10年）发现并及时处理，就会防患于未然。对那些边界不清、质地不均匀、血流信号丰富的乳房肿块要积极干预。而有家族遗传史、肥胖、在高发年龄段的乳腺癌高危人群更要注意观察。
教你进行简单乳腺癌自检
际上乳腺癌并不可怕。每个女性都会自己去摸你的乳腺，你还要害怕干什么？因为每个人去摸的感觉，一定在一个公分左右就能摸到，就像一个小花生米，皮里面是肉，就在肉里面摸到一个硬结，一定能摸出来。如果一个花生米这么大的颗粒在你的肉里面都能摸出来，一个花生米以下的乳腺癌，基本上98%、99%都可以完全治好。你说乳腺癌可怕不可怕？问题就出在你没有去摸。
第一步，要摸。第二步，怎么摸一定能摸到。女性发育成熟，有月经以后，每三个月摸一次。在自己家里都有日历，你就做一个记号，比如今天是5月4号，三个月以后是8月4号，在那个上面做一个记号，这是乳腺检查日，这样就不会忘了。
乳房的外面是一层皮，皮下面是肉，肉里面就是乳腺，再往深部就是骨头。就在皮和骨之间摸摸有没有硬的。乳腺这一块，正常的手感就像一串一串的葡萄埋在一个棉花里面，都是软软的，正常人都是软的。里面出现硬的了，一定能发现。
此外，现在检查方法很多，比如做超声、射线，能发现0.3厘米以内的肿瘤。三个毫米就能发现了，比你手摸的还要清楚。只要你脑子里想着关注乳腺要像关注自己的脸一样，认真对待它，不会发生罹患乳腺癌这种可怕的事情。
乳腺癌诊断检查项目有哪些
在临床上常用到的辅助检查有B超和钼靶检查。
1、由于亚洲女性的乳房一般密度较高，B超的分辨力较好，而且是无创伤检查，所以B超是首选的辅助检查方法。
2、钼靶能发现B超不能看见的微小钙化等病变，一般用于40岁以上的女性，可一年进行一次。
3、核磁共振对于乳腺软组织分辨率和灵敏度都很高，但是由于其假阳性率高，价格昂贵，所以一般不作为常规的检查。
4、如果B超和钼靶等影像学检查提示恶性可能，则建议活检确定病理性质，如果病理报告是细胞增生，但其细胞形态与正常细胞一样（无异型性），这种癌变的风险仅比正常人稍高出30-90%。但如果是非典型增生，即其细胞形态异于正常细胞，癌变的风险则要比正常人高出4-12倍。
5、乳腺增生发展为乳腺癌的高危因素除了病理活检显示为高度增生或非典型增生外，还有其他它乳腺癌的高危因素如导管内乳头状瘤，有乳腺癌家族史或对侧乳癌病史，乳腺癌易感基因（BRCA1/2）有突变等。这些患者要密切观察乳腺的情况，如果活检发现非典型增生，可考虑手术切除病灶甚至预防性切除乳房。
温馨提示：
1、乳腺增生患者由于乳房本就存在增厚或结节，单靠患者自己很难判断是否有新发肿物，基于乳腺癌的高发病率，应该按照医生的建议及时复诊检查。乳腺增生的患者应定期（6-12个月）复查和有症状改变时随时就诊。
2、月经期延长及未生育女性需提高警惕。女性月经初潮期较早（12岁以前来月经），绝经较晚（50--55岁以后绝经），第一胎生育年龄在35岁以后或从未生育，或生育不哺乳，都可能对乳腺癌的发生有影响。
3、乳腺癌患者城市比农村多，尤其是社会经济地位较优越的人群，乳腺癌的发病率相对高一些。
