导读：怎样会致“歪脸”？当看到不知何时被拍下的照片、电车的窗户、展览厅落地玻璃中自己的样子时，你是不是会觉得“啊我的脸好像歪了！”这是为什么原因造成的，怎样会致“歪脸”？我想大家都想知道吧，下面我们来了解一下。
其实，人的脸本来就不是左右对称的，但如果不戒掉一些坏习惯，长期以来脸就会越来越歪，等到察觉过来早已为时过晚。下面介绍了跟“歪脸”说“再见”的对策，希望能对为歪脸而烦恼的姐妹们起到帮助。
造成“歪脸”的原凶
支撑我们脸部的基础是头盖骨。头盖骨则是由23根骨组织构成。由此，如果有以下的坏习惯，骨头间隔间就容易产生分离，并最终导致脸歪。
1、总是朝一边睡。给侧脸施加压力。
2、托腮。给脸颊与下巴施加压力。
3、总是用一边咀嚼。半边脸肌肉发达。
4、跷二郎腿，把包包放在单腿上。身体歪斜致使脸部歪斜。
5、用嘴呼吸。口内肌肉松弛，脸部平衡破坏。
看了原因总结后，你是否中招了呢？如果脸部歪曲，肌肉的平衡遭到破坏，血流及淋巴也容易形成堵塞。脸部会变得水肿或松弛，并最终导致肌肉的新陈代谢恶化，甚至有可能发展为色斑、皱纹和暗沉等肌肤问题。
了解问题的严重性之后，马上进入歪脸对策环节，立即戒掉坏习惯吧！
按摩操赶走“歪脸”
清洗脸和手。手指甲不宜过长，检查指甲内是否有杂质。
为熟悉正确的方法，看着镜子采取尽量舒适的姿势。
进行指压按摩时，不宜用力过大或长时间进行，要把握有点疼但心情良好的程度。
如果下颌关节歪曲，绝对无法使脸部显得细小。因为脸部线条会显得歪曲或淋巴液不流畅而导致脸部浮肿。另外，下颌关节异常而往往会导致头痛或肩关节扭伤等现象。现在开始，用矫正变形现象的放松体操和淋巴按摩，拥有令人羡慕的小脸形。
矫正歪曲下颌骨的放松运动
轻轻咬住嘴唇，嘴巴略微张开，照镜子检查自己的牙齿是否对齐：看门牙是否靠前，上下的虎牙是否保持一致。
合起嘴巴，略微抬高下巴，把头歪向一侧，保持10秒。
用同样的方法把头歪向另一侧，同样保持10秒。
张嘴放松肌肉，矫正下颌关节
1 、把双手的食指和中指放在咀嚼肌的下方部位（下颌关节）。
2 、手指姿势保持不变，慢慢张嘴、闭嘴，重复进行10次。
用按摩解决下巴赘肉
1、双手大拇指放在下巴的下方，食指放在耳垂下方，中指放在颧骨位置，做轻柔按摩动作。
2、双手中指沿着颧骨线慢慢滑到鼻子两侧，时间约为10秒。重复10次。
下巴按摩
1、双手大拇指放在下巴的中央，食指放在耳垂下方，中指放在太阳穴位置，做轻轻按压动作。
2、大拇指轻轻滑动到嘴角的两侧，时间约为10秒。
