导读：对女性而言，生育期会产生许多健康问题，特别是在经期、孕期、临产期、哺乳期应注意生活方式科学、合理。那妇女四期不宜喝浓茶你知道吗？下面介绍妇女四期不宜喝浓茶
经期
由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品，而浓茶中含有大量鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。
孕期
孕妇喝浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养供给，而且由于浓茶内含有较高浓度的咖啡因，可增加孕妇的心率和排尿量，加重孕妇心、肾负担，从而诱发孕妇妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。
临产期
临产期饮过多的浓茶，可引起失眠。产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。
哺乳期
浓茶中的鞣酸，不但能抑制肠液的分泌，产生收敛止泻作用，被吸收入血后还会抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，从而影响新生儿发育。
女性“四期”不适宜喝浓铁观音茶
喝茶也是有一定讲究的，不能什么时候都喝茶。一般常见的茶叶比如该娅普洱茶、西湖龙井茶、铁观音等。这些平时上午下午喝就可以。但是对于女性来说，有四期不适合喝农铁观音茶。
经期
由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品，而浓茶中含有大量鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。
孕期
孕妇喝浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养供给。浓茶内含有较高浓度的咖啡因，可增加孕妇的心率和排尿量，加重孕妇心、肾负担，从而诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。
临产期
临产期饮过多的浓铁观音茶可引起失眠。产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。
哺乳期
浓铁观音茶中的鞣酸被吸收入血后会抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，从而影响新生儿发育。
妇女“四期”如何饮茶
女性由于生理特点的不同，饮茶有讲究，平时以饮一般浓度的茶为宜，但在月经期、妊娠期、哺乳期、更年期（四期）间，以饮淡茶为主。
月经期间饮茶过多或饮浓茶，易致通经，经期延长或经血过多，同时茶中所含的鞣酸，在肠道中易与食糜中的铁业或补血药中的铁业结合，从而产生沉淀，妨碍肠粘膜对铁业的吸收，易导致缺铁性贫血的发生。
妊娠期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿营养，而且脓茶中的咖啡碱还会加剧孕妇心跳和排尿，从而增加孕妇的心、肾负担，也于胎儿健康不利。
哺乳期过量饮茶或饮浓茶，茶中所含的咖啡碱通过乳汁被新生儿和婴幼儿吸入后，可兴奋其呼吸、胃肠等未发育完善的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，婴幼儿会出现无缘无故地哭闹；脓茶中的高浓度鞣酸被胃肠粘膜吸收入血液后，可起收敛作用，会抑制母亲乳腺的分泌使乳汁分泌减少。哺乳期妇女如饮浓茶，特别是夜间饮茶，由于咖啡碱等的兴奋作用，可导致难以入睡，于身体的恢复也不利。
进入更年期妇女，除月经紊乱外，还可出现心动过速、失眠、烦躁、易激动、发怒等症状，此期如常饮浓茶，会使更年期症状加重，不利于妇女顺利地度过更年期。
