导读：怎样选择优质的牙膏？现在市面上的牙膏琳琅满目，消费者有了更大的选择空间，也同时增加了选择的难度。那么应该怎样选择优质的牙膏呢？我们来看看吧。
首先，关于清洁牙齿，应该根据牙膏采用的磨擦剂来选择。
牙膏是通过磨擦剂来清洁牙齿的，所以磨擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。不同的磨擦剂在粗糙程度上有很大区别，象产业公认的高档硅磨擦剂就是目前最好的磨擦剂。美国牙医学会实验室测试结果也表明：粗糙磨擦剂对牙齿的磨损度是高档硅的3倍多。
事实上，高档硅磨擦剂工业成本是每吨人民币9800-12000元。而有些厂家采用天然石粉作磨擦剂，每吨不过400元，其质量高下不言自明。
那么，劣质磨擦剂对牙齿的磨损有什么严重后果呢？简单说，是会磨损牙齿与牙龈的结合部位，从而造成牙龈萎缩，甚至导致牙齿脱落。据报道，中国有43%的中老年人有牙齿缺损情况，专家认为牙膏中的劣质磨擦剂和不正确的刷牙法是主要元凶。所以，为了您的牙齿健康，建议您改用象佳洁士等以高档硅为磨擦剂的优质牙膏。
既然含劣质粗糙磨擦剂的牙膏对牙齿有如此大的危害，消费者怎样才能辨别牙膏磨擦剂是否粗糙呢？
1.看：看膏体的样子，啫喱状的膏体比较细腻光滑，通常是高档硅作磨擦剂，可以放心使用；
2.尝：尝一下刷牙的口感，若感觉粗糙，有象沙子一样的颗粒滞留在嘴里，需要漱口多次的，大多是含粗糙磨擦剂的牙膏，建议立即停用；
3.刷：就象佳洁士电视广告中那样，在CD盒的表面象刷牙一样刷不同的牙膏膏体6-10下，通过对比刷痕的不同来鉴别。
其次，应该根据防蛀功效来选择牙膏，也就是说要选择含氟牙膏。
大人和孩子都会得蛀牙，是否含氟是选择牙膏的另一重要依据，现在中国仍有76%的5岁儿童有蛀牙，所以推广使用含氟牙膏实在是任重道远。建议广大消费者应该特别注意选择含氟防蛀又确保不磨损牙齿的优质牙膏。
牙膏的妙用
1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。
2、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。
3、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。
4、电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。
5、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。
6、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。
7、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8、清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。
9、手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新。
10、可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。
11、去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。
12、衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。
13、用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。
14、写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。
15、家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。
16、炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧干后盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。之后，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦干净即可。
17、吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便使葡萄完全晶莹剔透，吃起来更安心！
18、可去污。用干净的干软布蘸上牙膏，擦拭皮包，能够去污。
19、洗澡时用牙膏搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽。
20、皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可以在伤口处涂些牙膏，有止痛、止血、减轻肿胀的功效。
