导读：要年轻莫做的事，身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?要年轻莫做的事，女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现。
一、乳房：做女人要“挺”好
当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。
乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
二、头发：烫染过频风险高
有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。
小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。
三、韧带：天生脆弱容易受伤
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。
小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。
女人要年轻不老，不要做的几件事：
1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。
长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时的让肌肤睡眠，就会造成肌肤的松弛，尤其是眼部肌肤。还有熬夜后，影响肌肤细胞的正常代谢，造成皱纹，黑眼圈，严重的，会造成体液的垃圾的堆积，形成让人看似特别衰老憔悴的眼袋。
2、心胸不开阔，小心眼，一点点小事，左右思量，影响睡眠，如果一个人的睡眠质量不能保证，提前衰老那是一定的。
3、饮食和生活无规律，按个人喜好，想吃什么就吃什么，喜好口重辛辣食物。
4、生性多疑，对家人和朋友同事，处处怀疑，日久天长，那能有很好的人缘呢。
5、婆婆妈妈，很罗嗦，给人感觉就是老大妈。岂不是未老先衰了。
知道这几件让女人很快显老的事，就要多注意了，不让自己变成讨人嫌“老太婆”啊。
我们看到一些女人，年纪并不大的却整天眉头紧锁，从来不会笑的样子，或者整天愁眉苦脸的，为一些感情的事情想不开，还有一些女人整天诉苦，也不会对自己好点，不知道怎么照顾好自己，女人在平时的生活中要怎么做才会更加年轻健康快乐美丽呢？
1、学一下养花种草吧。
据说经常养花的人，经常看着美丽的花儿，自己也会变得和花儿一样漂亮。还能培养自己的耐心呢，还可以看书旅游啊。
2、经常喝开水，吃新鲜的水果蔬菜来，吃出漂亮气色来。
还可以喝花茶，这样不容易上火，也能排掉身体里的毒，多吃一些红枣桂圆核桃等等有益的坚果之类的。
3、平时不要做一个太过理智高傲的木头人。
经常和大家说话聊天吧，聊八卦，这样信息更加广阔丰富，据说多聊天的人，大脑更聪明哦。而且还能减轻压力。
4、性格不要太固执。
比喻太执着于一段爱情，死活想不开，把自己弄的憔悴不已，也不要一直当个坚强的女汉子，偶尔让自己有点童心，或者偶尔撒下娇什么的。
5、关注自己的体重变化，记得每天称一下体重。
不要吃肥肉，还有奶油什么的，毕竟有高血压的人太多了。还有盐太多的，盐腌过的不新鲜的东西，也少吃点。
6、每天运动一下，换来一辈子的健康身体。
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虽然运动是大家经常会提到的词语，可是真正运动的人又有几个呢，运动的好处不说也知道啊，至少不会因为玩电脑坐久了而浑身酸痛哦。
