导读：在上班的时候很多白领都不注意卫生，尤其是办公室的，那么白领日常卫生保健有哪些呢？下面小编就来介绍下白领日常卫生保健吧。
调查显示，电脑键盘由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说，电脑键盘比马桶还脏。而这些垃圾场散布出来的病菌有可能会导致皮肤病，尤其是和键盘、鼠标接触密切的手部皮肤。临床也发现，这些细菌在我们抵抗力弱的时候很容易袭击我们的眼睛，造成红眼病。此外，这些病菌还可能导致肠胃不适、腹泻等。所以，为了大家的健康着想，大家有空还是清洁一下自己的键盘鼠标吧
键盘拆开清洗更彻底
作为最容易沾染灰尘和其它脏东西的电脑配件，键盘是我们应该重点清洁的东东。其实方法很简单，只需几样小工具，大家完全是可以自己动手搞定的。
首先用螺丝刀将键盘背面的螺丝拧开。将键盘正面朝上放在桌子上，然后轻轻揭开面板，我们会看到一堆小胶垫，看到它你就会明白每个键为什么有弹性了。把小胶垫取出来一一擦干净，然后把键盘面板放进加了洗洁精的温水中泡一会儿再擦洗干净，最后用软刷刷一下，面板就算干净了。电路板一般不会太脏，用干净的软布擦净就行了。
清洗工作完成后，要让洗净的键盘干燥几个小时或者用电吹风烘干，然后按原样安装键盘。安装的时候应该先把面板朝下放在桌子上，两侧用书垫起来，再把小胶垫一一放进按键里，然后放好电路板和底面板，最后上螺丝就大功告成了。
鼠标清洁不忘洗垫子
鼠标使用时间长了，除了外表有一层难看的污垢外，而且操作也会出现不够灵敏的状况，这就意味着我们应该帮它清洁一下了。目前市场上的鼠标有很多种，较为先进的是的激光鼠标，这个清洁起来比较简单，大家只要使用酒精进行仔细擦拭即可，不过要注意，鼠标垫最好也要同时清洗一下，要不然清洁效果会不够理想的。
除了激光鼠标之外，目前市场上仍有不少老式的滚轮鼠标，这个清洗起来就需要一点手工了。具体来说你可以先将鼠标的底面朝上，将底部的圆形封盖按标识的箭头方向卸下，将滚轮取出；然后用一把小的一字螺丝刀或牙签将鼠标内部的滚轴上的的脏东西耐心刮除，并记得最后将鼠标抖一抖，把鼠标内部的积灰予以清除；接下来用酒精棉将将拆下来的滚球和封盖擦干净并装回去就行了。
办公司的卫生死角
死角一：电话。个人专用电话，要定期用酒精、消毒纸巾等擦拭消毒，银行、医院等公用电话，要一天一消毒或更频繁。给按键消毒时，不要用84等有腐蚀性的消毒溶液，不慎渗入内部，会给设备造成损害。
死角二：公用设备。如打印机、复印机、储物柜和电源开关等。打印机、复印机会散发出臭氧和碳粉颗粒，对人体有危害，因此，应该放在通风处。设备附近的墙面能吸附碳粉颗粒，要定期擦拭。
死角三：绿色植物。有些人习惯把烟头或茶根、涮咖啡杯的水倒在花盆里，这种做法不好，其中的油性物质对植物的根部不利，会造成烂根、生虫，时间长了，还会发酵，散发异味。浇水要适量，不要在底盘里积太多水，否则产生水垢和绿苔，对空气不好。
以上就是白领日常卫生保健，在工作的时候也需要注意卫生哦。
