导读：熬夜增加肿瘤发病率，熬夜的危害是非常大的，为此在引起大家的重视，长期熬夜会导致肿瘤的发生，下面小编为大家介绍熬夜增加肿瘤发病率。
常熬夜的易被妇科肿瘤缠上
美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合进行了这一调查。研究者指出，“黑白颠倒”的夜生活，会使女性长期暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜和乳腺病变的发生。
对此，专家表示，不规律的作息的确会增加某些妇科肿瘤的发病几率。现代女性工作、生活压力大，娱乐方式多元化，因此常常会晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人容易劳累，免疫功能受影响，身体器官受损，发生肿瘤的几率就会增加。事实上，熬夜不仅只对女性有伤害，男性也同样会受到威胁。
记者从北京多家医院妇科门诊了解到，因月经不调、痛经前来就诊的不少女性都存在熬夜现象。专家指出，如果不良作息长期得不到纠正治疗，很可能发生生殖器官的器质性病变，甚至包括各种肿瘤，如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。
不过，专家也指出，“熬夜并非绝对会引起妇科肿瘤。”像一些长期夜班的工作人员，已经适应了夜间工作，下夜班后不会出现劳累、精神不佳的情况，就不必过于担心。他表示，日常生活中女性最好早睡早起，规律作息，保证足够的睡眠，尽量不要熬夜看电视、上网或者参加容易让人兴奋的娱乐活动。如果因为工作需要值夜班、倒班，就要及时调节，下夜班后多休息，白天及时补充睡眠。
此外，女性一定要养成健康的生活方式，不吸烟，不饮酒，避免不安全的性生活，加强体育锻炼，保持心理健康。已婚女性最好每年定期检查，对妇科疾病做到早诊早治。
睡不好觉会招来癌症 熬夜晚睡能破坏免疫功能
都说“春眠不觉晓”，可很多人偏偏躺下睡不着，或者躺下不肯睡，还要再玩一个小时的手机或iPad。可是，到了早上又觉得昏昏沉沉，乏力懒起。
失眠，在我们这个时代，简直就是一种流行病。躺在床上辗转反侧，难以入眠，或者一旦夜间醒来，就无法再次入睡，尽管眼睛已经干枯，身体疲惫不堪——这是一种多么痛苦的感觉。即便我们自己幸免于失眠之苦，周围的亲友、同事也难免有人中招。
睡不好觉可不是一件小事。看看那些常年失眠的女人，她们的失眠几乎就写在脸上：脸色晦暗，黑眼圈，皮肤松弛，双眼无神。有西方研究发现，失眠的女性发生肥胖的危险也更大。不过，失眠不仅仅影响美容，影响体形，影响情绪，更会影响到多种慢性病的风险，特别是癌症的风险。
现在女性当中乳腺癌越来越多，甲状腺癌越来越多，肺癌也越来越多，除污染之外还有什么原因?原因虽然复杂，但可能和不好好睡觉也颇有关系。
2013年发表于《美国流行病学杂志》的一项研究发现，睡眠障碍与女性的甲状腺癌风险之间有显著相关，也就是说，睡眠质量差的女性，会更加容易患上甲状腺癌。
这项研究追踪了142,933名50-79岁之间的绝经女性，时间长达11年，然后分析了睡眠质量差(用问卷进行失眠评分)与甲状腺癌之间的关系。结果发现，睡眠质量差的女性和睡眠状态正常的女性相比，甲状腺癌的风险要高出44%之多;对于体重正常的女性来说，失眠分高的人甲状腺癌风险甚至会上升71%。
熬夜增加肿瘤发病率，专家指出，对于经常熬夜的人群来说，要提高警惕，养生良好的作息时间，可以远离肿瘤疾病的发生。
