这种糖被认为与雌激素和孕酮（与正常的生殖和性功能、性反应有关的重要激素）具有相似的作用。食用这一物质可能会帮助你培养心情，并且还能保持下去。另外，食用这种糖可以帮助你减少经前综合症的症状，它一定会让你对它爱不释手。但是还有一条：不要购买过去那些仅仅是甘草风味的糖。要确保购买含有真正甘草根精华的品种。
芦笋
如果那些新鲜的绿色嫩芽唤起了你的热情，那么你就不会孤单了。这种蔬菜很有代表性的外表，毫无疑问，与它传奇的助兴特点紧密相关，但是它的内部也具有很多好处。芦笋富含维生素B6和叶酸，这两种物质都能够让你更富激情，提升性高潮。另外，它还含有可以同时刺激男性和女性性激素生成的维生素E。
牡蛎
牡蛎之所以是助性的美食，并不是因为它们油滑的感觉，或者是它们奇特的口感，而是牡蛎所富含的锌。这种矿物质能够帮助身体产生对调节女性和男性的欲望和性功能具有重要作用的睾丸激素。研究证明锌元素能够提高精子数目和活力，并且还可以提高男性的性能力。 对于女性来说，锌可以让卵巢、雌激素，孕酮，和某些睾丸激素的产生场所保持健康，是不是一举多得呢？
