因为经常暴露于衣物之外，颈肩肌肤在阳光日益强烈春夏季节里，同样需要做好防晒准备工作。
清润低倍防晒品：颈肩肌肤不适宜涂抹质过于厚重防晒产品，因此在防晒产品选择上，通常以SPF15到SPF30之间低防晒系数且具备轻盈滋润效果产品为宜。
少量多次涂抹：由于低防晒系数产品效果维持时间相对较短，所以采用一天之内多次涂抹方式，减轻紫外线对于颈肩肌肤产生伤害。
晒后舒缓：晒后肌肤要立即采取补救措施，将不含刺激成分纯天然爽肤水冰镇后拍于颈肩肌肤上，并随后敷上具补水滋润作用颈膜。
此外，在天气炎热且阳光猛烈季节，应尽量减短户外活动时间，并选择吸汗性较好全棉衣物来保持肌肤表面清爽。条件允许，最好随身携带一把具阻抗紫外线效果阳伞，做好户外防晒万全准备。
● 做完纸敷型面膜不要浪费，将面膜里剩余精华液均匀涂抹在颈肩处，并轻拍至吸收，将美容产品功效做到彻底利用。
● 长期处于办公室等干燥室内环境中，随身携带一瓶补水喷雾，经常滋润颈肩肌肤，能效避免干纹产生。
● 无论拍爽肤水涂抹颈霜，为改善因心引力而下垂松弛肌肤状况，都应当将产品由下至上涂抹在颈部肌肤上。
● 颈部皮肤较柔软单薄，一定不要使用撕拉式或清洁型颈膜，否则容易加剧颈部皮肤松弛干燥。
● 不要用太热洗澡水冲洗颈部肌肤，否则刺激皮肤过早老化，出现颈纹。
● 含骨胶原成分保养品，对于延缓颈肩肌肤衰老也明显效果。
● 平时可多喝绿茶，并多吃一些含维生素A、维生素C维生素E瓜果蔬菜，能够帮助改善颈肩肌肤老化及粗糙问题。
