身体制造新细胞、修复老细胞都需要能量，而能量是从食物和氧气交互作用得来的，因此氧气就像是身体和皮肤的电池，只有氧气充足，皮肤才能健康如新。然而，寒冷的冬天正是肌肤缺氧的主要季节。
肌肤含氧充足，才有光滑平整的角质；一旦缺氧，角质层就会失去健康，血液流动变慢，肤色黯淡无光，养分供应不足，衰老和松弛从此造访。
■抵御招式
护肤补氧
如果氧气提供过量，会使得肌肤表层形成更多的自由基，从而伤害肌肤细胞。因此今年冬天，更多的护肤研究都提出了“补氧的同时要抗氧化”的护肤观点。
按摩吸氧
想要间接提高肌肤含氧量，最有效的方式当属按摩，好似给肌肤做有氧运动。一周两次按摩和去角质，可以畅通血液，把氧气有效率地送到肌肤。
●按摩步骤：
①用指腹从额头中央按压至发际，重复5次；
②用食指和中指沿着眼周，轻柔地画一个大圈，重复5次完整的画圈；
③放松下巴，以指腹从嘴角按摩至脸颊，直到有温热感为止；
④以指腹在脖子上由上往下按摩，重复5次。
