男人的六个‘杯具’

　　杯具4：“秘密关口”常会出问题
　　你是否觉得：近来他上厕所排尿的间隔时间很短，有时甚至不到半个小时;尤其是晚上也要起夜多次。
　　分析：80%以上的男性都会遭遇不同程度的前列腺故障，前列腺要闹起“暴动”来，不仅会使男性感到痛苦，出现排尿不畅、尿液分叉、变细，甚至出现疼痛等等，如果不及时治疗，还可能危及到你，因为有不少男性“性罢工”的祸因，是由前列腺炎引起的。
　　提示：出现明显症状，应及时去医院泌尿科诊治。其次是让他多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激;多洗温水澡，能舒缓肌肉和前列腺的紧张;保持局部清洁，避免前列腺感染;减少局部摩擦，别老是长时间坐着或骑自行车;还得调节好饮食，多吃鱼和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。

　　杯具5：患高血压后更易导致心脏病
　　你是否觉得：太可怕了，为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?
　　分析：男性在社会竞争中，承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物，并有吸烟或酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。
　　提示：关注和调整他的饮食习惯，经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐，以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息，定时服用降压药。

　　杯具6：体内“储能”功能低于女性
　　你是否觉得：假日里，一起外出旅行。就餐时间快到时，总是他先想到要用餐。
　　分析：食物在男性体内会更快进入胃部，而吸收常不够充分。其次，男性唾液成分比较稳定，不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次，对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素――利普丁，在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以，男性身体内的脂肪比率要低于女性。
　　提示：生活中，尤其是外出旅游时，要充分了解他的这一特点，主动安排就餐，或在两餐中不妨添加一道点心