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吃烤红薯的好处和坏处

2017-06-02 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

烤红薯的方法

街边烤红薯的不太干净,自己用烤箱烤的红薯,干净安全还省事便宜,好处多多。烤红薯的方法如下:

1、买红薯,做烤红薯的话,最好选个头中等偏小,长条形状的。比较容易熟。

2、红薯洗净,放篮子里控水,或者直接擦干水。

吃烤红薯的好处和坏处

3、烤网上铺锡纸,放上红薯。

4、200度烤1个小时,中间取出翻面。由于每家烤箱和红薯都不一样。这个时间仅供参考。觉得红薯还有些硬,可再适当延长时间。

5、出炉,掰开。黄澄澄的,好香呢!!夏天在家吃热气腾腾的烤红薯也不错。看看皮,很容易剥开。

根据自己家烤箱选择合适的温度和时间。夏天尤其要做好防烫准备,刚出烤箱一定注意!

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