调节房事次数 /排卵日前五日要禁欲，因做爱的次数愈少，精子的数量就愈多，生男孩的机会就愈大。
排卵期的利用
行房的时间，要尽量靠近排卵的瞬间，因这段时间，阴道内的碱性分泌物较多，有利于精子的活动。
阴道灌洗法
从排卵日的前三天开始，每天用小苏打溶液灌洗阴道，来增加阴道内的碱性，但份量不可太多。
射精与高潮
行房时，男性需采用插入较深的姿势，使得在接近子宫口的地方射精，如此Y精子较活泼，且减少Y精子的路程。要使女方达到高潮以增加碱性黏液分泌。
食物的控制
行房前一周，女方应吃碱性食物，如青菜水果，先生应多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉。
日光补救法
妻子应多做日光浴，因为日光能使体内的维生素D大增，而维生素D可促进卵巢的活动，使全身的血液碱性化。
打破生育惯性
一连生了几个同性的孩子后，不要很快的再次怀孕，最好能间隔一段时间，可能会获得不同性别的婴儿。
食物控制法
酸性食物 ——含磷硫氯元素较多的食物 ( 男性吃 )
鱼贝类 鲣鱼片.鲷鱼卵.鱿鱼.小鱼干.鲔鱼.章鱼.鲤鱼.鲷.牡蛎.生鲑鱼.鳗.蛤蜊.干贝.鱼卵.泥鳅.鲍鱼.虾. 乳制品 蛋黄.乳酪 谷类 米糠.麦糠.燕麦.胚芽米.碎麦.乔麦粉.白米.大麦.面粉.面包.
蔬菜类 慈菇.白芦笋 海藻类 干紫菜 嗜好品 酒糟.啤酒.清酒.奶油 肉类 鸡肉.马肉.猪肉.牛肉.鸡肉汤 豆类 落花生.蚕豆.豌豆.油炸豆腐.略炸豆腐.味噌.酱油.
碱性食物——含钾钙钠等元素较多的食物 ( 女性吃 )
乳鸡蛋蛋白人乳牛奶
豆制品 扁豆大豆红豆豌豆夹豆腐
菇类 香菇松茸玉蕈
蔬菜 蒟蒻粉红姜菠菜芋莴苣红萝卜小松菜京菜百合三叶菜马铃薯牛蒡高丽菜萝卜南瓜竹笋地瓜小芋莲藕大黄瓜茄子洋葱
水果类 香蕉栗子草莓橘子苹果柿梨葡萄西瓜海藻类裙带菜海带
酱菜 黄萝卜十锦酱菜
嗜好品葡萄酒咖啡
