应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些有益的体育运动,比如游泳。
7、早上起来眼睛微肿
这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾。
8、晚上腿肿
这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。
9、手脚经常抽筋
可能是缺钙和维生素D,要多吃奶制品、肝脏、海鲜。
2011-11-22 责任编辑:未填 浏览数:189 得宝网
应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些有益的体育运动,比如游泳。
7、早上起来眼睛微肿
这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾。
8、晚上腿肿
这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。
9、手脚经常抽筋
可能是缺钙和维生素D,要多吃奶制品、肝脏、海鲜。
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